Յուրաքանչյուր տղամարդու համար կարևոր է, որ նրա տղամարդկային ուժը միշտ նորմալ լինի։Սակայն ժամանակի ընթացքում այն կարող է թուլանալ տարբեր գործոնների ազդեցության տակ։Արդյունքում առաջանում են ինչպես ֆիզիոլոգիական, այնպես էլ հոգեբանական խնդիրներ։Հետևաբար, ուժեղ սեռի շատ ներկայացուցիչներ մտահոգված են այն հարցով, թե ինչն է ազդում պոտենցիայի վրա: Դրա վրա կարող են ազդել կենսագործունեության տարբեր գործոններ՝ հիվանդություններ, ապրանքներ, դեղեր և այլ բաղադրիչներ: Կարևոր է հասկանալ՝ դրանք բացասաբար են ազդում լիբիդոյի վրա, թե դրական:
Վատ սովորությունների ազդեցությունը
Վատ սովորությունների առկայությունը կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ տղամարդու պոտենցիայի մակարդակի վրա։Բացասական սովորությունները ներառում են.
- Ալկոհոլային խմիչքների չափից ավելի օգտագործումը. Մեծ քանակությամբ ալկոհոլ ընդունելիս վնասակար ազդեցություն է ունենում ոչ միայն տղամարդկային ուժի, այլև լյարդի վիճակի վրա։Այս օրգանի աշխատանքի խախտման դեպքում նկատվում է սեռական հորմոնի՝ տեստոստերոնի մակարդակի նվազում։Ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործմամբ տղամարդու մոտ նկատվում է սեռական գեղձերի աշխատանքի խանգարում։Բացի այդ, նկատվում է ողնուղեղի կենտրոնի զգայունության մակարդակի խախտում, որն առաջացնում է էրեկտիլ ֆունկցիաների նվազում և սերմնաժայթքում;
- Թմրամիջոցներ. Այս նյութերը վնասակար ազդեցություն են ունենում ողնուղեղի վիճակի վրա։Արդյունքում առաջանում է էրեկտիլ դիսֆունկցիա։
- Ծխելը կարող է նաև վնասակար ազդեցություն ունենալ պոտենցիայի վրա։Այնուամենայնիվ, օրական փոքր քանակությամբ ծխախոտ ծխելիս տղամարդու ուժը կարող է պահպանվել նորմալ մակարդակի վրա:
Ալկոհոլի ավելացման դեպքում, ինչպես նաև թմրամիջոցներ ընդունելիս կարող են առաջանալ լուրջ հիվանդություններ, հատկապես հեպատիտ C: Սա լյարդի լուրջ խանգարում է, որը հանգեցնում է արական հորմոնների արտադրության նվազմանը: Ուստի հեպատիտի ֆոնին նկատվում է էրեկտիլ ֆունկցիայի նվազում։
Դեղորայք
Որոշ դեղերի ընդունումը կարող է ազդել տղամարդու ուժի վրա, ինչի հետևանքով տեղի է ունենում խախտում, այն է՝ պոտենցիայի նվազում։Դեղամիջոցները, որոնք առաջացնում են լիբիդոյի նվազում, ներառում են հետևյալ դեղերը.
- հորմոնալ տիպի դեղամիջոցներ, օրինակ, որոնք նախատեսված են ուռուցքաբանական պաթոլոգիաների բուժման համար.
- ուղեղի վրա ճնշող ազդեցություն ունեցող դեղեր - հակադեպրեսանտներ, թմրամիջոցների տիպի բաղադրիչներ, ալկոհոլային խմիչքներ;
- երբեմն բոլորովին անվնաս դեղամիջոցները, միզամուղները, բուսական դեղամիջոցները, թթվայնության մակարդակը նվազեցնելու դեղերը կարող են առաջացնել պոտենցիայի խանգարում:
Նախքան որևէ դեղամիջոց օգտագործելը, արժե մանրամասն ուսումնասիրել դրանց հրահանգները, դիտել կողմնակի ազդեցությունները և հակացուցումները: Կարեւոր է, որ դեղաչափը նշանակվի մասնագետի կողմից։
Սննդի ազդեցությունը
Առաջին հերթին ավելի լավ է ձեր ճաշացանկից հանեք ողջ մթերքը, որը պարունակում է կենդանական ճարպեր։Բացի այդ, կարևոր է նվազագույնի հասցնել ածխաջրածին մթերքների օգտագործումը: Հաճախ այդ ապրանքները մեծ քանակությամբ առկա են տղամարդկանց մոտ: Նրանց սննդակարգը ներառում է սենդվիչներ, մակարոնեղեն, սոուսներ, մայոնեզ։Ոչ բոլոր մթերքները կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ տղամարդու պոտենցիայի վրա։Կան մարդիկ, ովքեր, ընդհակառակը, կարող են բարելավել նրա վիճակը։
Պոտենցիայի նորմալացման համար դուք պետք է ավելացնեք այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են.
- գազար;
- սամիթ, մաղադանոս;
- սխտոր և սոխ;
- կաղամբի տարբեր տեսակներ;
- վիտամին C-ի բարձր մակարդակ ունեցող բաղադրիչներ՝ սև հաղարջ, հազար, պղպեղ, սպանախ, վարդի ազդրեր;
- ուժը բարձրացնելու համար կարող եք ծովամթերք ուտել;
- լիբիդոն բարձրացնելու համար պետք է հնարավորինս շատ ընկույզ և սերմեր ուտել.
- անհրաժեշտ է մսամթերք և հատիկաընդեղեն:
Հիվանդությունների ազդեցությունը պոտենցիայի վիճակի վրա
Տարբեր հիվանդություններ կարող են հանգեցնել տղամարդկանց պոտենցիայի նվազմանը։Առաջին հերթին դրանք էնդոկրին պաթոլոգիաներ են, որոնցում առկա է սեռական հորմոնների սինթեզի խախտում։Հաճախ պոտենցիայի վրա բացասաբար են ազդում լյարդի հիվանդությունները, մասնավորապես հեպատիտ C-ն: Հեպատիտի ժամանակ առաջանում է իմունիտետի նվազում և լյարդի ֆունկցիայի խանգարումներ, ինչը հանգեցնում է ուժի թուլացման:
Բացի այդ, ողնուղեղի և ուղեղի հիվանդությունները, տարբեր նեվրալգիկ խանգարումները կարող են հանգեցնել պոտենցիայի նվազմանը։Դրանք ներառում են հետևյալ պետությունները.
- էպիլեպտիկ նոպաներ;
- տրավմատիկ վնասվածքներ պերինային շրջանում և փոքր կոնքի հատվածում, ինչպես նաև վիրաբուժական միջամտություններից հետո վնասվածքներ.
- քրոնիկական և աուտոիմուն խանգարումների առկայություն;
- արյան շրջանառության խնդիրներ;
- Պարկինսոնի հիվանդություն.
Բացի այդ, վարակիչ պաթոլոգիաները, ինչպես նաև սթրեսային իրավիճակները կարող են հանգեցնել պոտենցիայի նվազմանը: Ինչպես արդեն պարզ է դարձել, տարբեր գործոններ կարող են ազդել պոտենցիայի վրա։Դրանցից մի քանիսն ունեն բացասական ազդեցություն, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, դրական։Ուստի կարևոր է իմանալ, թե ինչն է ազդում պոտենցիայի վրա: Սա կօգնի խուսափել սեռական ֆունկցիայի հետ կապված խնդիրներից և կանխել տհաճ հետևանքները դրանց առաջացման ամենավաղ փուլում։