Ուժեղ սեռի շատ ներկայացուցիչներ արդեն 40 տարեկանից հետո մեղադրում են տղամարդկանց ուժի թուլացմանը և կանանց հետ կրկնվող խնդիրներին։Սակայն սեռական առողջությունը կարևոր է ցանկացած տարիքում:
Երբ տղամարդը ծերության տարիքում խնդիրներ է ունենում ինտիմ կյանքի հետ, նրա համար ակտուալ է դառնում 60 տարի անց ուժի վերականգնումը։Անհաջողությունները կարող են հանգեցնել օրգանիզմում տեստոստերոնի պակասի, ինչը թույլ է տալիս պահպանել սեռական ցանկությունը։Պոտենցիայի բարձրացման ճանապարհը ճիշտ մոտեցումն է ապրելակերպին, վատ սովորություններից հրաժարվելը, հատուկ դեղամիջոցների օգտագործումը։
Այսպիսով, եկեք դիտարկենք առաջացող խնդիրների պատճառները և դրանց լուծման ուղիները:
Ինչու է պոտենցիան նվազում տարիքի հետ
Ծերացող մարմինը ավելի վատ է աշխատում, և դա ազդում է ցանկացած օրգան համակարգի վրա: Վերարտադրումը բացառություն չէ: Հետևյալ գործոնները հանգեցնում են տղամարդկանց ուժի նվազմանը 60 տարեկանում.
- Արական հիմնական հորմոնի՝ տեստոստերոնի սինթեզի նվազում։
- Էնդոկրին գեղձերի գործունեության թուլացում.
- Անոթների վիճակի վատթարացում, որոնք սնուցում են առնանդամը արյունով. Նրանց վրա կարող են առաջանալ սալիկներ՝ օրգանիզմում թերսնման և նյութափոխանակության խանգարումների հետևանքով։
- Վատ սովորությունների ազդեցությունը՝ երկարատև ծխել և ալկոհոլ օգտագործել:
- Գործընկերոջ հետ հարաբերությունների վատթարացում, նրա նկատմամբ հետաքրքրության մարում, արտաքին գրավչության կորուստ, ինտիմ հարաբերություններում նորության բացակայություն:
Ինչպես տեսնում եք, կան բազմաթիվ բացասական ազդեցության գործոններ, և, հետևաբար, մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչների մեծ մասը 60 տարեկանում ունենում են էրեկտիլ դիսֆունկցիայի տարբեր դրսևորումներ կամ տառապում են մասնակի իմպոտենցիայից:
Արական ուժի բարձրացման մասին
Այսպիսով, վերը նշված գործոններից մի քանիսը կարող են ինքնուրույն վերացվել և օգտագործել հետևյալ առաջարկությունները.
- Էլեկտրաէներգիայի ուղղում.Եթե 30 տարեկանում ուժեղ սեռին խորհուրդ է տրվում ավելի շատ կանաչեղեն, թթվասեր, միս օգտագործել, ապա 60 տարեկանում հիմնական նպատակը պետք է լինի օրգանիզմը աթերոսկլերոզից պաշտպանելը։Այդ իսկ պատճառով սննդակարգը պետք է հարստացնել բանջարեղենով, հատապտուղներով, մրգերով և նվազագույնի հասցնել յուղոտ մսի օգտագործումը, ընդհանրապես մոռանալ հարմարավետ սննդի և արագ սննդի մասին։Մեղրն ու ընկույզը պետք է օգտագործել ամեն օր։
- Վիտամինային և հանքային համալիրների և սննդային հավելումների օգտագործումըօրգանիզմը հարստացնելով օգտակար նյութերով, այդ թվում՝ ցինկով։
- Ազատվել քրոնիկական հիվանդություններիցավելի ճիշտ՝ դրանց ռեցիդիվների թվի նվազում։Շաքարային դիաբետը, աթերոսկլերոզը, պրոստատիտը, հիպոթիրեոզը բացասաբար են ազդում սեռական ցանկության վրա։Այս հիվանդությունները զգալիորեն նվազեցնում են էրեկցիան։
- Պոտենցիայի խթանիչների օգտագործումը.Երբեմն արտաքին «մղումը» օգնում է ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին վերականգնել ուժը, որոնք հատուկ հաբեր են, որոնք որոշակի ժամանակով ուժեղացնում են սեռական կարողությունները։Նման միջոցները մեծացնում են պոտենցիան, երկարացնում սեռական հարաբերությունը, և դա զգալիորեն բարելավում է ինտիմ կյանքը: Միևնույն ժամանակ, պետք է հաշվի առնել, որ հասուն տարիքում նման դեղամիջոցները պետք է ընդունվեն բժշկի առաջարկությամբ՝ հաշվի առնելով հակացուցումները, քրոնիկական հիվանդությունների առկայությունը։Հաճախ մասնագետները վաթսուն տարեկան տղամարդկանց խորհուրդ են տալիս դեղի փոքր չափաբաժիններով ընդունել, որի ազդեցությունը տևում է մինչև 36 ժամ և թույլ է տալիս տղամարդուն կրկին երիտասարդ և ուժեղ զգալ։
- Կեգելի վարժություններ կատարելըորի էությունը միզելու համար պատասխանատու մկանների այլընտրանքային լարվածությունն ու թուլացումն է։Դրանցից բացի, տղամարդու ուժի վրա լավ են ազդում երկար քայլելը, սիրտը, ազդրերի և մամուլի վարժությունները։
- Ինտիմ շփումների կանոնավորություն.Մասնագետները խորհուրդ են տալիս երկար ընդմիջումներ թույլ չտալ սեքսի մեջ։Անկանոն սեռական կյանքը ցանկացած տարիքում նվազեցնում է սեռական ցանկությունը և էրեկցիան: Օպտիմալ է կանանց հետ սերտ շփումները շաբաթական մեկից մինչև ամիսը երկու անգամ։
- Վատ սովորությունների մերժում.Իհարկե, սա ամենադժվար խնդիրն է, սակայն ալկոհոլի ավելորդ օգտագործումից ազատվելը զգալիորեն բարելավում է արական օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը, բարձրացնում նրա տոնուսը։
- Էրեկցիան ուժեղացնելու համար ժողովրդական միջոցների օգտագործումը.Խոսքը ժենշենի ալկոհոլային թուրմի մասին է (հակազդեցությունների բացակայության դեպքում), Դուբրովնիկի խոտի թուրմը, որը խթանում է էրեկցիան ընդունելուց հետո 30 րոպեի ընթացքում։Որպես արդյունավետ խթանիչ է ծառայում նաև մեղվի ծաղկափոշին, այլ ոչ մշակված բույսերի փոշին։Նման գործիքը հիանալի խթանում է սեռական ուժն ու էներգիան։
Ինչպես տեսնում եք, կան բազմաթիվ տարբերակներ տղամարդու ուժը վերականգնելու և աջակցելու համար: Նրանք պետք է օգտագործվեն հետևողականորեն և կանոնավոր: Միայն այս դեպքում հնարավոր կլինի հետ մղել բնական ծերացումը և դրա հետ կապված բոլոր գործընթացները։